Echt & Ungeschminkt
Einschalten und abschalten: Ein Podcast, wie für dich gemacht
Episoden Archiv
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18: Die schönsten Momente 2019 - unser Rückblick - Echt & Ungeschmink
Es ist soweit! Das neue Jahr steht so gut wie vor der Tür! Aber was ist eigentlich genau 2019 passiert? Was haben Christina und Caro in diesem Jahr dazugelernt und was sind ihre schönen Erinneru...
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17: Witzige Weihnachtsgeschenke, Vorsätze 2020 und ein schlechtes Bauchgefühl
Wer in dieser Folge einen roten Faden sucht, kann direkt abschalten! Klassisches Freundinnen gequatsche über aktuelle Geschehnisse, Weihnachtsgeschenke die zu einem Beziehungs-aus führen und der...
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16: Liebeskummer lohnt sich nicht!
Nichts essen, nicht schlafen können, die Gedanken kreisen und man will sich am liebsten verkriechen. Jeder kennt es! Doch Mädels, Liebeskummer lohnt sich nicht!
In dieser Folge zeigen Chr...
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15: Zu dick zu dünn - whatever! Interview mit Verena Prechtl
In dieser Folge haben wir Plus size Bloggerin Verena von theskinnyandthecurvyone.com zu Gast! #realtalk - Verena spricht mit uns über Selbstakzeptanz & Selbsliebe, Bodyshaming und ihren Erfo...
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14: Digital Detox: Wieso es so unglaublich wichtig ist, sein Handy ab und zu links liegen zu lassen
Sich digital abkapseln ... geht das heute überhaupt noch? Immerhin schauen wir durchschnittlich alle sechs Minuten auf den kleinen Bildschirm. Welche Folgen hat das, wenn man sein Handy mal wegl...
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13: Das Geheimnis ist gelüftet: So geht das mit dem erfolgreichen Instagram-Account
Wie geht das mit dem Influencer sein? Wie soll man am besten mit Hater-Kommentaren umgehen und wie oft sollte man eigentlich posten? Caro hat an "Carmushkas Summerhouse", eine Art Instgram-Works...
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12: #healthylifestlye: Von veganem Essen, Foodtrends und gesunden Burgern
Veganer, Vegetarier, Frutarier,... was gibt's nicht alles für unterschiedliche Arten sich zu ernähren. Ist eine dieser Arten eigentlich die "Richtige"? Worauf muss man auf jeden Fall achten, wen...
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11: Vom Couchpotato zum Fitness-Geek: Die richtige Anleitung ist der Schlüssel zum Erfolg
Fitness und gesunde Ernährung sind nicht nur für Influencer ein abloutes Muss. Aber wo soll man eigentlich anfangen? Worauf kommt es bei der Ernährung an? Gibt es Übungen, mit denen man gezielt ...
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10: Von Vorfreude bis Pack-Stress: Das sind die Travel-Hacks der Profis!
Was muss man beim Reisen alles beachten? Wohin kann man ruhigen Gewissens alleine reisen und wohin sollte man lieber eine Begleitung mitnehmen? Und wie kann man sich zähe Stunden im Flugzeug ver...
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09: Love is all you need! Aber wie schwer ist es eigentlich 2019 den Richtigen zu finden?
Woran merkt man, dass man gerade Mr. Right oder Casanova höchstpersönlich datet? In der heutigen Folge werden nicht nur die Kandidaten der aktuellen Bachelorette Staffel unter die Lupe genommen,...